Что такое такое?
Гипнокоучинг это коучинг в состоянии гипноза.
На самом деле, вокруг гипноза и коучинга существует множество мифов и заблуждений.
Поэтому я хотела бы прояснить ситуацию.
Тем более что кому то это может оказаться жизненной а кому то даже спасти жизнь.
Итак по порядку что такое гипноз?
Я вас сейчас разочарую, потому что ни какой мистики или магии, в этой штуке нет.
Феномен гипноза заключается в предельной концентрации внимания только на одной мысли, вернее, образе.
Таким образом, гипнотизер это всего лишь голос который помогает достичь состояния этой предельной концентрации.
Какие проблемы может решить это состояние предельной концентрации внимания?
Именно гипноз способен помочь в тех случаях, когда необходима коррекция
глубоких слоев психики. Когда проблема находится на уровне подсознательного и бессознательного, именно там, где ваше сознание бессильно.
Что это значит? И что это за слои?
что бы лучше понимать этот вопрос, нужно понимать что есть три уровня психики: сознание, подсознание и бессознательное.
так вот, бессознательное это те механизмы, которые не могут контролироваться сознательными уровнями психики.
Например, то что касается работы иммунной системы или рефлексивных действий.
Например в палец попала заноза, бессознательное через иммунитет автоматически реагирует, посылая в это место лейкоциты.
вирус подцепили, автоматически повышает температура, это бессознательное борется с инфекцией,
(хотя нас в школе учили что иммунитет борется,
но не вдавались в объяснения, что именно управляет иммунитетом).
Следующий уровень - подсознание. Это тот уровень психики который создает чувства, ощущения.
Здесь также хранятся автоматические навыки, даже такие сложные как, например, управление автомобилем.
То есть, вы можете управлять автомобилем и думать, в это время, о чем-то другом.
То есть ведет автомобиль в этот момент ваше подсознание.
таких автоматических действий за день вы делаете большинство.
Так же автоматом, вы не только действуете, но и думаете, и даже не замечаете этого.(Не обижайтесь, но это правда.)
То есть, нами управляют определенные шаблоны (патерны или программы) поведения и мышления.
Но самое интересное, что так же есть шаблоны, по которым включаются определенные чувства.
Например страх, раздражение, злость, возбуждение и даже влюбленность,
у каждого человека есть свой набор шаблонов (стереотипов) или еще их можно назвать психическими программами.
Они включаются так же автоматически без влияния сознания.
Это очень важно понять.
Сознанием можно, конечно, пытаться влиять на подсознание, например вы можете себя убеждать и уговаривать не злиться, например. и это будет работать в каких-то случаях, но чаще всего в определенной ситуации,
какой-то определенный раздражитель, автоматически включает определенную эмоцию. (На этом стоит, кстати, реклама и маркетинг)
На бессознательное можно влиять образами, которые возникают в подсознании.
Например, если вы скажете себе покраснеть, то вы не покраснеете, потому что информация закодированна словом.
А если вы ярко вспомните ситуацию, где вам было стыдно, например. То ваше тело, в зависимости от того,
на сколько развито ваше воображение и способность концентрации, отреагирует покраснением,
то есть в определенных зонах лица произойдет расширение кровяных капилляров.
То есть, в ответ на образы подсознания отреагирует ваше бессознательное.
А подсознание в свою очередь реагирует на словесные команды вашего сознания.
Так же в подсознании хранится память о всех событиях, которые с вами произошли, начиная с перинатального периода.
(На этом месте все кто еще не спит, уже все таки уснули))
Там в нашем подсознании хранятся все обиды, стрессы, переживания, радости и печали.
Поэтому гипноз иногда используют, что бы вспомнить то, что не удается вспомнить в сознательном состоянии.
И поэтому, используя такой метод как возрастная регрессия, можно вспомнить даже ваши ощущения когда вы были в животике у мамы.
Как общаются эти три Уровня?
Сознание мыслит словами и символами. Подсознание образами, ощущениями и чувствами.
Бессознательное так и называется бесознательное, потому что оно не осознается ни как.

Так вот, теперь еще раз самое важное:
состояние гипноза это предельная концентрация на одной мысли.
Мысль становится узкая и мощная как луч лазера.
в этот момент работа сознания останавливается, вы переходите в режим работы подсознания,
то есть мыслите образами и таким образом можно корректировать ошибочные программы подсознательного и, даже, бессознательного уровней.
Это открывает широкий спектр возможностей, начиная от исцеления великого множества психосоматических заболеваний,
которые появляются например в сбоях иммунитета, как например псориаз, или других симптомов такие как бронхиальная астма,
головные боли, гипертонии, нервные параличи и многое многое другое.

Но самое главное и интересное, что можно полностью перепрограммировать свой характер и изменить свое будущее.
"Характер под ключ" : робкий и стеснительный может стать ярким и харизматичным и сексуально привлекательным,
рассеянный и забывчивый, собранным и внимательным, вялый пасивный может стать бодрым и активным, и так даллее.
есть даже такой пример применения гипноза для коррекции ядра личности,
когда алкоглик и маниакальный садист, приговоренный к растрелу Аркадий Голиков
превратился в знаменитого детского писателя Аркадия Гайдара.
Гипноз помогает открыть скрытые в вашем подсознании таланты, ресурсы и способности.
Этот метод помогает открыть в себе нового человека.
Ни один из методов не способен дать таких быстрых и ошеломляющих результатов, как гипноз.
В общем, несмотря на то, что в самом гипнозе нет ничего магического и мистического,
но результаты, которые он дает, поистине, бывают волшебными.
Вернемся теперь к коучингу.Что это такое и что дает этот метод?
Коучинг имеет два значения
Те

Говоря о«коучинге» чаще всего подразумевают тренерство, наставничество и обучение.
Но, на самом деле, Классический Коучинг построен на том, что клиент сам, лучше всех знает что делать в его ситуации. Неожиданно... Правда?
Обычно, многие думают коуч эксперт, который будет учить.
Однако, кто как не клиент, полностью погружён в ситуацию, с которой обратился?
И кто лучше всего понимает, каково в ней находиться?
Классический коучинг исходит из того, что именно внутри клиента, содержатся ответы на все его вопросы, а самое главное колоссальные ресурсы, возможности и таланты для того что бы достигать своих целей.
Таким образом, Коучинг – это технология, позволяющая человеку, отвечая на вопросы, лучше понять себя, свои желания, ограничивающие убеждения и страхи… Посмотреть им в глаза и набраться мужества, чтобы незамедлительно начать действовать, создавая свою Жизнь.
Коучинг помогает взглянуть на ситуацию под другим углом и увидеть новые возможности и решения
Коуч способен задать такой вопрос, который сами себе вы, возможно, никогда бы задать не догадались.
Например, «А если бы ты уже сейчас был лучшей версией себя, то что бы ты начал делать по-другому»?

Классический коучинг, не смотрит назад в прошлое, он как правило, ориентирован в будущее... на результат и эффективность.
Он фокусирует внимание на прояснение желаемого результата и выработку пути его достижения
Клиент говорит, Коуч слушает, направляет беседу вопросами. Цель беседы, так или иначе, сводится к трём основным задачам.

1. Формулирование Запроса.
2. Поиск оптимального пути решения и необходимых ресурсов.
3. Активизация деятельности по выбранному пути с использованием найденных ресурсов.

Однако, бывают такие ситуации, когда классическим коучингом не обойтись, Это значит клиент исчерпал ресурсы своего сознания. Например, когда человек вообще не может сформулировать что именно он хочет или он чувствует что зашел в тупик.
И одновременно, настоящие ответы на традиционные в коучинге вопросы – Что именно? Когда? Для чего? – находятся в глубинах бессознательного.
А так же могут быть откаты, то есть человек замечает, что саботирует сам себя,
Если он не может справиться с какой либо привычкой и поведением, если для достижения желаемой цели, ему нужно выработать в себе новые качества характера, новые навыки, создать новую личность и эта задача уже не

И действительно, как узнать какое из ваших желаний действительно ваше, а какое внушенное вам вашим окружением?
Сознание готово обосновать любую нашу мысль. Оно в состоянии доказать нам, что любое желание это потребность, а истинные потребности просто недостижимые хотелки.
Подсознание же всегда искренно и правдиво. Это чистое, искреннее «Я».
Именно по этой причине, формулирование запроса, значительно эффективней проводить, используя трансовое состояние, приоткрыв человеку доступ к его подсознанию, где и находятся глубинные, истинные ценности - фундамент целей и задач.

Второй вопрос – поиск путей реализации и необходимых ресурсов. Если в поиске ответа на вопросы: как именно? Когда? И каким образом? Человек чувствует что зашел в тупик. Это значит, что ресурсы сознания человек уже исчерпал. Мало вероятно, что он не пытался сознательно решить свои проблемы. И, коль скоро, он обратился к Коучу, вероятно ресурс сознания исчерпан. Да и ресурс этот весьма ограничен сомнениями, страхами, предубеждениями, границами возможного.

Третий вопрос – Активизация деятельности. В этом важнейшем вопросе гипноз творит чудеса. Именно чудеса, поскольку при грамотной работе, подсознание автоматически запускает необходимые программы действия. Человек неосознанно начинает их реализовывать. Он начинает замечать то, на что раньше не обращал внимания.

Включается идеомоторика. Автоматически начинаются действия, точно ведущие к намеченной цели. Появляются новые мысли, идеи, иное понимание событий, явлений. Мощнейшая сила нашего бессознательного начинает своё целенаправленное действие по реализации намеченного.
Можно представить трансовое состояние как обогатительную станцию, где порода превращается в руду, и на поверхности появляются самородки открытий, вдохновения находок, озарения. Коуч работает с обогащенной рудой, а не с породой.

Трансовое состояние настолько естественно и комфортно, что в большинстве случаев мы просто его не замечаем. У профессионального Коуча, клиент очень часто погружается в состояние транса. Иначе просто ничего не получится. Сознание будет саботировать сам процесс коучинга.

Владение гипнозом на профессиональном уровне, управление трансовым состоянием клиента многократно увеличивает средства и возможности Коуча.

Гипноз возможно использовать как отдельное упражнение, для решения конкретных, локальных задач. Возможно использование, при необходимости, в терапевтических целях. Потому что трансовое состояние само по себе имеет терапевтический эффект. Для Клиента появляются дополнительные выгоды, для Коуча дополнительные возможности.

.